20時過ぎくらいから焦燥感が出てきて、21時にストレッチもせず横になった。そうしたらかなりのこわばりが出てきてしまった。ソラナックスと芍薬甘草湯の追加のほか、こわばりが出たら一旦立ち上がって全身を揺らしたり伸びをしたりすることでリセットをして横になるという手法を編み出したがあまり効果がなかった。
23時に追加をするが26時まで横になり続けたがこわばりで眠れなかったのでここはいっそ起きてみるべきではと起き上がってコーヒーを飲んでPCを立ち上げて深夜のゲーム配信を見ていた。29時（5時）過ぎまで配信を見ながら今後の原稿について考えていたら少し眠くなってきたのでベッドに行って寝た。
9時に起きて仕事を開始。
在宅ならこのいっそ起きる作戦もいいかもしれない。寿命はどんどん削られていく気がするが。
午後にデータが来てあわあわしていたら21時になった。
ストレッチをしてなるべく寝る。
しかし途中で起きる作戦というのが生まれてしまったのが吉と出るか凶と出るか……
