焦燥感があり、芍薬甘草湯を飲んだがあまり治まらず。
やはり焦燥感とこわばりは別な問題なのだろうか。
ソラナックスを多めに飲み少し落ち着いてきたのでベッドに行った。
23時過ぎに眠ったと思ったが、25:30に目が覚めてしまってそこから2時間ほど起きていた。
9時開始。
色々打ち合わせなどがあり。
やや残をして終了。
夜にエアロバイクを12km漕いだ。
眠れることができればいいのだが。
弊猫、（推定）7歳の誕生日。
今年の成長は一人でも寒いと感じたら布団に潜り込んで寝るというもの。
ご飯は療養食に切り替わったがまだまだ元気の範囲。
