2023/02/25（土曜日でした）

いつものように眠れず。

23時ころに薬を飲み横たわっていて24時をすぎたころにベッドに行って25時すぎに眠った。

ベッドで眠れるだけでよい。

朝起きて絶望的な体調の悪さ。

午後までソファで横になっていたが何も回復せず、夕方の精神病院通院チャレンジが失敗してしまった。

そのため火曜日に行くことになった。

火曜日は在宅なので、在宅で仕事を終えてからわざわざ遠出しないといけない。

いっそ水曜日は休みにした方がいいのでは感がある。

夜になって少し落ちついた。

眠れるかどうかはわからない。