昨日は帰宅が遅くなりやはり眠れなかっった。
薬は23時に飲んだがダラダラとして25時過ぎにベッドに行き眠った。
最近どうも眠るのが遅い代わりにソファでなくベッドで眠れることが多くなってきた。
よしあし。
朝起きて緩慢な動作をした。
10:30開始。
なんだかんだやることが多い。
昼休みにおにまい！6話目を見た。
残業。
積み残しがあるけど終わるしかない。
本当は19時に夕食が取れるようにしたい。
生活リズムが何よりも大事。
健康よりも大事なものはない。
そろそろすべそれも終わりそうだなあ。
昨日は帰宅が遅くなりやはり眠れなかっった。
薬は23時に飲んだがダラダラとして25時過ぎにベッドに行き眠った。
最近どうも眠るのが遅い代わりにソファでなくベッドで眠れることが多くなってきた。
よしあし。
朝起きて緩慢な動作をした。
10:30開始。
なんだかんだやることが多い。
昼休みにおにまい！6話目を見た。
残業。
積み残しがあるけど終わるしかない。
本当は19時に夕食が取れるようにしたい。
生活リズムが何よりも大事。
健康よりも大事なものはない。
そろそろすべそれも終わりそうだなあ。