焦燥感はないが眠気も来ず。
22:30に薬を飲んだが一向に眠れず、ちょうどTwitchの配信があったので眠れるまで見ていた。
25時前にはソファで寝た。
8時ころに起床してご飯を食べるも再度寝た。
今日はそこまで眠気があるわけではなかったがなんとなく土日は昼まで寝てしまう。
午後は掃除などをした。
おにまいを観ながらエアロバイクも30分漕いだ。
明日は出社しないといけないのだが。
焦燥感はないが眠気も来ず。
22:30に薬を飲んだが一向に眠れず、ちょうどTwitchの配信があったので眠れるまで見ていた。
25時前にはソファで寝た。
8時ころに起床してご飯を食べるも再度寝た。
今日はそこまで眠気があるわけではなかったがなんとなく土日は昼まで寝てしまう。
午後は掃除などをした。
おにまいを観ながらエアロバイクも30分漕いだ。
明日は出社しないといけないのだが。