眠れないのは変わらず。
7時起床。
なんとか起きあがり、9時過ぎに家を出た。
いつもは夕方前に精神病院に予約を入れているが、午後が休診だったためなんとか這いずって午前中に終えた。
帰りにバーガーキングに寄った。
ラミクタール100mg×2
ビプレッソ150mg×2
ラツーダ20mg
レンドルミン0.25mg
ルネスタ3mg
ソラナックス0.4mg
デパス0.5mg
家について朝から動いたし昼に結構炭水化物を入れてしまったので急激な眠気が来て横になっていた。
パトラ氏のFF5を横目に見ながらだったので完全に眠っていたというわけでもないが。
夜はプロテインだけにした。
体重が減ってほしい〜
明日は部屋掃除と創作の日。
