2023/09/14（木曜日でした）

昨日は焦燥感がなく、比較的スムーズに眠ることができた。

しかし朝起きて身体が動かず。

もしかしたらスムーズに眠るために夜にコーヒーでカフェインを取っていることが原因でもしかしたら眠りを浅くしているのかもしれない。

コーヒーは焦燥感がまったくない日はやめておくか。

10時開始。

昼に一時間ほど寝る。

つらいね。

夜大幅に遅れて終了。

明日は絶望の出社。