2023/09/15（金曜日でした）

昨日は焦燥感があった。

はやめに薬を飲んで横になったがおさまらず。

薬を増して飲んで耐えていた。

24時までは起きていたがなんとか意識を失った。

9時過ぎに開始。

どうしてもつらく出社は諦めた。

昼に動けなくなり2時間ほど寝た。

昼に眠気が出てくるのはよくない。

明日は先週行けなかった精神病院。

薬がないので確実に行かなければいけない。

つらい。