2023/02/04（土曜日でした）

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昨日は夕方前に二時間ほど仮眠してしまったのもあって眠れないかと思ったが、24時前にソファで寝ることができた。

一度2時頃に起きたのでそこでベッドに移動すればよかったのだけど、それももう面倒になってソファで眠り続けた。

12時頃に起床。

今日は何もしないと決めた瞬間だった。

今日は眠くなった寝る、それがないなら無理に眠らない、の方針で行く。