2022/07/23（土曜日でした）

ぐるぐるして眠れなかったが、ルネスタを4mg飲んで横たわっていたら眠れた。

朝はいつも通り5:45に起床してストレッチをした。

昼にカレーラーメンを食べた。

午後に雨がやんだので家の近所を散歩して、あとはだらだらしていた。

夜はお寿司。

明日帰る。

エアコンのない世界ともおさらばだ。