24時で眠れないことがかなり多くなってきた。
これはよくないが、眠気がでないうちは寝ない方針にしているのでこれが変わることもない。
6時にいったん起きる。
ベランダに出ようかと思ったが、あまりに寒かったので窓際に座ってホットミルクを飲んだ。
効果があるかはわからない。
8時前から仕事を始めたが、なぜか急に眠くなり、ステータスを休憩にして2時間ほど眠った。
午後はまあまあ仕事。
今日こそはやく寝るぞ！
24時で眠れないことがかなり多くなってきた。
これはよくないが、眠気がでないうちは寝ない方針にしているのでこれが変わることもない。
6時にいったん起きる。
ベランダに出ようかと思ったが、あまりに寒かったので窓際に座ってホットミルクを飲んだ。
効果があるかはわからない。
8時前から仕事を始めたが、なぜか急に眠くなり、ステータスを休憩にして2時間ほど眠った。
午後はまあまあ仕事。
今日こそはやく寝るぞ！