2024-01-07 2024/01/07(日曜日でした) 眠れなかった。 4時くらいまで起きていた。 いっそそのまま起きるべきかと思っていたがなんとか意識を失った。 途中一度起きたが寝直して13時まで寝る。 そこから髪を切りに行った。 今日はなんとか寝てリズムをリセットさせるか。