2023/07/11（火曜日でした）

状況悪し。

22時過ぎに薬を飲んで寝ることができたが、24時に目が覚める。なんとか二度寝をしたが次は2時、4時に起きるという酷い中途覚醒があった。

最終的に6時に起きたがそこからも頭はぼんやりしたままだった。

午後から割とちゃんと仕事。

明日は出社なので早く寝て睡眠時間を確保するか、いっそ寝不足で電車で寝るかの選択がある。