2022/12/04（日曜日でした）

昨日は珍しく湯船に浸かった。

案の定焦燥感が出て動悸が酷くなってしまった。

夜に眠れなくなるのではという不安から起こるパニック症状かもしれない。

その場合頓服としてソラナックスを増量すれば抑えることができるのだろうか。

よくはないが、マイスリーとルネスタを倍量飲んで横になった。

1時間ほどで眠った。

朝起きて動けず。

やはり薬の影響か。

平日には使えない技だ。

夜に動悸が出るのは甘えなので治さないといけない。

昼まで寝て午後は少し本を読んだ。

それで日曜は終わり。

また労働が始まる。