2022/08/19(金曜日でした)

あまり眠れず。

いつも観ているYouTubeがなぜかこの日は24時に更新されてしまったため、1時間観てしまった。

その後ソファで昏倒。

6時に起きて朝ご飯をムシャムシャするも、再度意識を失って8時に起きた。

9時に仕事を開始するには8時起床でも全然問題ない。

しかし早起きして読書とストレッチでもして気持ちを落ち着かせていきたいものだ。

 

余裕があったので午後早々に仕事を終えた。

 

夕飯は外食。

たまには外できちんと食べるのもいい。

出前はどうしても熱々のものが手に入りにくいからね。

 

眠くなったら寝る。

明日は精神病院への出頭。