2024/03/20（水曜日でした）

かなり無理をしていた気がするがなんとか眠れた。

眠れないと吐くというプレッシャーが加わって不眠が厳しくなってきた気がする。

 

6時に起きたが二度寝をして12時になった。

 

午後はちょっと買い物をしたくらいで他には何もしていない。

行動をするための最大値がぐっと下がってしまったようだ。

体力をつけないといけない。

 

明日はまた仕事。

2日ということでなんとか逃げ切る。