眠れず。
若干焦燥感があったか？
2時を過ぎても眠気の欠片さえなかったので起き上がってベースブレッドを食べ朝の薬を飲んだ。
そのあとシャワーを浴びて横になっていたらソファで眠っていたようだった。
朝起きてかなりのつらさ。
ほとんど寝ていないのだから当たり前か。
出社を諦める。
しかし会社に届いているものでほしいのがあるので明日には出社をする。
エアロバイクを30min.漕ぐ。
なんとか寝たい。
眠れず。
若干焦燥感があったか？
2時を過ぎても眠気の欠片さえなかったので起き上がってベースブレッドを食べ朝の薬を飲んだ。
そのあとシャワーを浴びて横になっていたらソファで眠っていたようだった。
朝起きてかなりのつらさ。
ほとんど寝ていないのだから当たり前か。
出社を諦める。
しかし会社に届いているものでほしいのがあるので明日には出社をする。
エアロバイクを30min.漕ぐ。
なんとか寝たい。