ソファの上で寝た。
3時に起床する。
こういうときにはうとうとしてしまうのだが、かなりの覚醒度合いだった。
しかしこれで朝まで起きているのもどうかと思ったので無理やり寝た。
8時過ぎに開始。
やや残をして終わり。
昼過ぎに眠くなったので仮眠を取るか悩んだが、これを維持すれば夜寝れるのではないかと我慢した。
ソファの上で寝た。
3時に起床する。
こういうときにはうとうとしてしまうのだが、かなりの覚醒度合いだった。
しかしこれで朝まで起きているのもどうかと思ったので無理やり寝た。
8時過ぎに開始。
やや残をして終わり。
昼過ぎに眠くなったので仮眠を取るか悩んだが、これを維持すれば夜寝れるのではないかと我慢した。