あまり眠れず。 22:30には薬を飲んだが、いつものように寝付けず、24時までソファにいた。 少しだけ眠気が来たのでベッドに行き、5:30まで眠った。 起床したがあまりの寒さに布団から出ることができなかった。 そして二度寝。 9時開始。 ミーティングなどを…
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