2023/07/13(木曜日でした)

完全に眠れず。

23時前に薬を飲むが横になっていても何もできず、インターネットをぼんやり見ていた。

あっという間に3時になった。

ソファでうとうとのまま。

諦めてメロンパンとヨーグルトで朝ごはんを食べた。

うとうとのまま意識を失ったのか朝8時になった。

 

9時開始。

昼に買い物に行った。

 

寝不足だが今日は眠れるか?