2022/12/16（金曜日でした）

昨日は本当にしんどかった。

21時ころに焦燥感が強く出てきて身体が硬直して震えていた。

22時に薬を規定の倍飲んで震えながらじっとしてると2時間くらいで力が抜けてきてそのままソファで眠った。

6時起床。

9時開始。

やや残業して終わった。

もう少しやっておきたい気もしたが月曜日に回すことにした。

ぼっち4話目を観た。

ぼっち作詞する。

明日は休みなので心を穏やかにする。