昨日は眠くなるまで寝ないぞ、と決めた上で22時に薬を飲んだので、25時くらいに寝た。
朝8時に起床するも何もできずまた昼まで横になっていた。
午後も何もできず。
とはいいつつ本当に何もしないわけにもいかないので家計簿をつけて掃除機をかけた。
そのあとシャワーをなんとか浴びて近所に買い物に出かけた。
あと自転車に空気を入れた。
戻ってきてまだ多少余力があったのでもう一つのスーパーに行った。
アイスを買うのを我慢した。
なるべくおやつを食べないようにする。
それで今日は終了。
小説は書けず。
明日から平日でも一時間机に向かうか……
運動もしたいがあまり色々一気にやってしまうと躁状態になってしまうかもしれないのでじわじわとやっていく。
30分本が読めるといい。
