昨日はかなり悪く、上限値まで薬を飲んだ。
それでもベッドで眠ることができずソファで転がっていた。
ベッドがあるところとソファがあるところはエアコンが違うので、こういうとき行ったり来たりするのが不便になる。
ベッドで安定的に眠れるようになりたい。
朝なんとか起きる。
薬が残っているのかぼんやりとしていた。
8:40に開始。
昼間に買い物に行った。
今日はまだ常識的な暑さだった。
常識を知れ常識を。
早く不安薬を飲んで早く横になる。
起きている時間が長いからと言って早寝できるわけではないのがこの最悪さを際立たせている。
人生は悪い。
いやしかし、労働がなければ？
