昨日もやや焦燥感があったが薬を21時ころに飲んだ。
24時までに眠れなかったら起きる方針を決めて就寝に挑んでいるがなんとか眠れている。
10時前に開始。
PCが立ち上がらなくて焦った。
午後に買い物。
そういう名目でも外の空気を吸う必要がある。
20時半まで残。
明日は精神病院。
徹夜でもいいから頑張るぞ！
昨日もやや焦燥感があったが薬を21時ころに飲んだ。
24時までに眠れなかったら起きる方針を決めて就寝に挑んでいるがなんとか眠れている。
10時前に開始。
PCが立ち上がらなくて焦った。
午後に買い物。
そういう名目でも外の空気を吸う必要がある。
20時半まで残。
明日は精神病院。
徹夜でもいいから頑張るぞ！