2023/07/08（土曜日でした）

また眠れない。

朝起きて8時。

そのままソファで横になった。

昼に病院に電話をして診察を延期にしてもらった。

午後はゆっくりしていた。

20分エアロバイクを漕いだ。

今ある全力で漕ぐと5km弱になるようだ。

定期的にやっていく。

ライザのアトリエのアニメを見始めた。

特に理由はなし。