2023/05/19（金曜日でした）

昨日は出社のおかげか「眠気」というものを感じて23過ぎに眠った。いつもは出社すると疲れはするものの帰りが遅くなりリズムが崩れ眠れないということが当たり前だったが、もしかしたらそれ以上の運動量をこなせば眠れるのかもしれない。

朝は6時に起きた。

10時前から開始。

睡眠時間は取れたはずだが午前中はぼんやりしていた。

午後はしっかり働いた。

今日は雨が降ったりしてとても寒い。

地球、気温調節のレバガチャをやめてほしい。