2022-03-16 水曜日でした。 全く眠れず。 0時を過ぎても何もできずソファで横になっていた。 ベッドは寝るためのものという意識があるのでベッドで眠れないとプレッシャーになるが、ソファは横たわるもので必ずしも寝るための場所ではないのでプレッシャーにはならないという理屈。 のち気絶。 夕食後の2時間で何か有意義なことができないか考えるが、もうそんなことを考える力さえ残されていない。 なんとかやっていく。 明日は出社の予定(悲惨な人生)。 胸元