眠れなくて薬を多めに飲んで横になってなんとか眠った。 焦燥感も久しぶりに出てきた。 朝起きて薬が残っているのかかなりのダルさ。 午前中は使い物にならなかった。 午後はまあまあ。 明日は精神病院通院チャレンジ。
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