2024-01-30から1日間の記事一覧
なんと24時前に寝ることができた。 まだソファで寝ていてベッドではないが、まずは一歩前進というところか。 ベッドで寝ていないのは、ベッドに行って眠れないと不安感に襲われて余計に眠れなくなるためで、ソファでなんとなく寝落ちする方を選んでいる。 朝…
なんと24時前に寝ることができた。 まだソファで寝ていてベッドではないが、まずは一歩前進というところか。 ベッドで寝ていないのは、ベッドに行って眠れないと不安感に襲われて余計に眠れなくなるためで、ソファでなんとなく寝落ちする方を選んでいる。 朝…