20時ころに焦燥感が来た。 土曜日にも出てくることから、仕事で疲れているから、や、明日が仕事だから、というわけでもないので発動条件がわからない。ここがわかるとQOLが確実に上がるのだけど。 21時まで耐えて薬をマシマシで飲みベッドに行った。しかし眠…
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