22:30頃に薬を飲んでベッドに行ったらしばらくして眠ることができた。 やはりマイスリーの効果か? このままいけばいいのだけど、油断せずやっていく。 しかし3時に起床。 中途覚醒はするものの、二度寝はできるので長時間型の薬は不要か。 朝方に薬が残って…
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