昨日はかなりの焦燥感があった。 22時前に薬を飲むも上半身が強ばり眠れることができなかった。 永遠にこのままなのではと思うが、最終的には眠れているので、そういう思い込みをすることで25時くらいにソファで眠った。 なんとか起きて9時開始。 求めていた…
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