昨日出社で疲れたせいか比較的早く眠れた。 やはり運動がカギを握る可能性がある。 朝起きてちょっとだけ二度寝するも9時開始。 最近朝起きると妙に食欲があってぼんやりしたまま何かを食べてしまうことがある。 睡眠薬の副作用か何かだろうか。 仕事は定時…
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