2023-10-30から1日間の記事一覧
やや焦燥感があり22時ころに薬を飲むが眠れず。 焦燥感を抑えるための薬と寝るための薬は分けて考えないといけないな。 6時起床。 ベースブレッドに頼らず冷凍ご飯とふりかけに戻ろうとするが、ふりかけじゃなくてお茶漬けのもとの方がいいかも。 9時開始。 …
やや焦燥感があり22時ころに薬を飲むが眠れず。 焦燥感を抑えるための薬と寝るための薬は分けて考えないといけないな。 6時起床。 ベースブレッドに頼らず冷凍ご飯とふりかけに戻ろうとするが、ふりかけじゃなくてお茶漬けのもとの方がいいかも。 9時開始。 …