2023-09-22から1日間の記事一覧
うーん、ベッドで眠れない。 無の気持ちのまま25時くらいまでソファにいた。 9時前に開始。 思ったよりも眠気がなかったが、昼に30分ほど寝た。 午後も普通。 明日は休みだから眠れなくてもいいという心持ちで落ち着くことで速やかな眠りを得たい。 土日はAC…
うーん、ベッドで眠れない。 無の気持ちのまま25時くらいまでソファにいた。 9時前に開始。 思ったよりも眠気がなかったが、昼に30分ほど寝た。 午後も普通。 明日は休みだから眠れなくてもいいという心持ちで落ち着くことで速やかな眠りを得たい。 土日はAC…