2022-08-23から1日間の記事一覧
結局ソファで2時前に寝た。 朝起きてかなりの虚脱。 これは前日のステッパーの効果かもしれない。 筋肉痛というほどではない。 効果があってほしいのは快眠の方なのだが…… 羊羹を食べてシャワーを浴びる。 ミニ羊羹をAmazonで買ったのだけど、煉(ねり)を買…
結局ソファで2時前に寝た。 朝起きてかなりの虚脱。 これは前日のステッパーの効果かもしれない。 筋肉痛というほどではない。 効果があってほしいのは快眠の方なのだが…… 羊羹を食べてシャワーを浴びる。 ミニ羊羹をAmazonで買ったのだけど、煉(ねり)を買…